Planificación de menús: recetas de tupper para perder peso

Taller

Planificación de menús: recetas de tupper para perder peso

Lunes 9 de Marzo Aina Huget (Dietista-Nutricionista)

Aragó 249, Barcelona

¿Cómo planificar menús y tuppers para perder peso?

Gadgets&Cuina y la clínica de nutrición Alimmenta se unen para ofrecerte un taller práctico en el que aprenderás a planificar menús y a preparar tuppers saludables, saciantes y bajos en calorías, pensados específicamente para un periodo de pérdida de peso.

Durante la sesión, Aina Huguet, dietista-nutricionista de Alimmenta, te enseñará las bases de una alimentación equilibrada mientras prepara un batch cooking práctico con varias recetas fáciles de aplicar en el día a día y adaptadas a tu objetivo de perder peso.

Alimmenta es una clínica de nutrición con más de 15 años de experiencia ayudando a sus pacientes a mejorar su salud y alcanzar sus objetivos de peso sin pasar hambre y sin necesidad de suplementación. Su enfoque se basa en recomendaciones respaldadas por la evidencia científica y en aprender a combinar los alimentos de forma adecuada para que comer bien sea sostenible y realista.

Duración aproximada: 90 minutos.
AFORO LIMITADO: 18 plazas.