Identifica't
Has oblidat la contrasenya?
Introdueix el teu correu electròni i t'enviarem instruccins per restablir la teva contrassenya
Fes-te membre
Crea el teu compte del Club Gadgets&Cuina en 30 segons!
La teva cistella
Taller de Montse dedicat a la cuina amb cereals i llavors, com poden ser l'arròs, la quinoa,, kamut, mill, blat sarraí, etc ...
Segons els nutricionistes és important introduir en la nostra dieta major proporció de cereals (a poder ser integrals), que gràcies a ls seva major aportació de fibra vegetal i nutrients bàsics, ens ajuden a regular la flora intestinal i reduir nivells de colesterol, entre d'altres beneficis.
La dificultat sol estar en el relatiu desconeixement d'aquests cereals integrals i en la seva preparació, cocció i combinació amb altres ingredients.
Per això hem plantejat aquest taller, on veurem: